Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety。 Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać， mając 30， 40 lat。 To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy， jaki ten czas dla nas będzie。 Nie jesteśmy skazane na cierpienie， dyskomfort i trudne dolegliwości！ Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie， samopoczucie i zdrowie！ To wszystko naprawdę jest w naszych rękach。

Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju。 Możemy z nich skorzystać， jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała， emocji i ducha。 Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas， wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni， będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem， zdrowiem， witalnością i młodością do późnych lat。 Jak tego dokonać？ O tym mówi ta książka。 Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat！

Życzę Wam pięknego， mądrego， cudownego czasu przejścia！

Z miłością
Agnieszka